1.要改变习惯，首先需要对它们有所觉察。如果我们对自己的所作所为没有任何觉察，哪怕只是改变一个习惯也是很困难的。要记住，当我们尝试改变一个习惯时，大脑是会反抗的，结果是新习惯往往于几周之后土崩瓦解。同样的道理，当我们想要结束一个旧习惯时，大脑也会在几周后迫使我们故态复萌。 格隆汇8月12日丨龙湖集团(00960.HK)公告，公司董事会将于2024年8月23日举行董事会会议股票融资是好是坏，藉以(其中包括)批准公司及其附属公司截至2024年6月30日止六个月的中期业绩并考虑派发中期股息(如有)。